Op jouw eigen ritme en tijd, spaarzamer leren ademen dankzij het NERVA Hartcoherentie online traject en online begeleiding tussendoor  met NERVA Hartcoherentie & Hyperventilatie Coach en Vitality Builder, Sophie Vercammen.

ONLINE :  6 modules (basis & verdieping)met professionele video's van Louis Van Nieuland + Opdrachten

OFFLINE : intake 30 minuten (kan ook ONLINE via Whereby)

                  + Analyse mbt lichamelijke klachten, negatieve stress, angsten en depressie

                  + Biofeedback nul-meting van hartritme en ademhaling bij OFFline intake

                  + 3 coachingssessies van 45 min met NERVA Coach Sophie

                  + Na module 6 : 4DKL analyse + nieuwe biofeedback meting.

In 3 maanden met de nodige professionele ondersteuning en begeleiding, jouw hartritme vertragen, beter te slapen, meer focus en efficiênter te werken, beter te slapen, meer innerlijke rust te vinden,...

Samen bouwen aan jouw Vitaliteit, op de manier die het best bij jou past, om jouw beste persoonlijke resultaat in Vitaliteit en Veerkracht te behalen.