HARTCOHERENTIE - INDIVIDUEEL - VERDIEPING - MIX ONLINE & OFFLINE met NERVA COACH SOPHIE

HARTCOHERENTIE - INDIVIDUEEL - VERDIEPING - MIX ONLINE & OFFLINE met NERVA COACH SOPHIE

Normale prijs
€1.111,00 excl. BTW
Aanbiedingsprijs
€1.111,00
Normale prijs
Uitverkocht
Eenheidsprijs
per 

Op jouw eigen ritme en tijd, spaarzamer leren ademen dankzij Hartcoherentie en de mix van ONLINE en OFFLINE begeleiding met NERVA Hartcoherentie & Hyperventilatie Coach en Vitality Builder, Sophie Vercammen.

Na de BASIS van Hartcoherentie, kan je verder in deze VERDIEPINGSSESSIE 

ONLINE :  13 modules met inzichten en professionele video's van Katrien Geeraerts en Nicole Smit +  

                   Opdrachten na iedere module

OFFLINE : intake 30 minuten (kan ook ONLINE via Whereby)

                  + 4DKL analyse mbt lichamelijke klachten, negatieve stress, angsten en depressie

                  + Biofeedback nul-meting van hartritme en ademhaling  (enkelbij OFFline intake mogelijk)

                  + 6 coachingssessies van 45 min met NERVA Coach Sophie met ook toepassingen uit de opleiding van  Chris Lenaerts ivm. Hyperventilatie, Reginald de Schepper, ....

                  + Na module 13 : 4DKL analyse + nieuwe biofeedback meting.(enkel bij OFFline intake mogelijk)

Met de nodige professionele ondersteuning en begeleiding met NERVA Coach Sophie Vercammen ,ga je verder werken op jezelf om naast ademen, 

1/Symptomatische aanpak 

2/ Causale aanpak : 

    - Wie en Wat ligt er aan de oorzaak bij jou ?

   -  Werking van het brein

    - Hoe de stressoren aanpakken?

3/ Holistische aanpak

    3.1/ Lichamelijke en fysieke aanpak

    3.2/ Mentale, emotionele en gedragsmatige aanpak

       -Verhogen van zelfbeeld, met meer vertrouwen, minder angsten, vanuit jouw talenten,...

       - Positieve herprogrammatie

       - Innerlijke criticus

    Aanleren van een nieuwe gezondere levensstijl door naast het ritmisch focus ademen ook belang te hechten aan :

      1 )stress

      2) Vitality Eat & Drink eten en drinken met plezier bij het maken en ook het eten ervan,

      3) Vitality Walk = Mindful Walk met aandacht voor hartcoherentie ,

      4) slaap rust en stilte  

      5) je sociale contacten en sociale steun : ook  leren je grenzen aangeven, 

      6) je werk-en leefomgeving, 

      7) je zingeving & Mindset

Samen bouwen aan jouw Vitaliteit, op de manier die het best bij jou past, OFFline of een mix van OFFline & Online, om jouw beste persoonlijke resultaat in Innerlijke Rust  te bekomen.

Ik kijk er alvast naar uit om samen aan de slag te gaan en jou meer innerlijke rust te bezorgen voor nu en later.

NERVA Hartcoherentie & Hyperventilatie Coach,

Vitality Builder, Sophie Vercammen

×

Call for Price

I agree to my email being stored and used to receive the newsletter.