Zin om zaterdag 23/4/2022 om 13.30u 3u ondergedompeld te worden in een Adembenemende Kruidenwandeling in het Zonienwoud? 

Na je kennis uit de reeks :

• Mindful Walk/ Mindful Run, (met oa. je houding, je ademhaling, je emoties, zintuigen en gevoelens, alsook loslaten & vertrouwen) 
• of Vitality Walks  (Mindful Walk + hartcoherentie ademhalings-oefeningen)

of gewoon omdat jij deze kruiden & adem-wandeling mee wil ontdekken ?

We gaan in groep samen op stap waar we nog dichter bij onszelf komen in de natuur; genieten, ontspannen en inspannen, plezier maken, verbinden en verdiepen.

Tijdens een Vitality Walk with herbs van 3u met een extra focus op :

• bewuster te leren ademen, vertragen en stoppen, gebruik te maken van al je 5 zintuigen, loslaten, genieten in het hier en nu,....
• het ontdekken van kruiden en hun natuurlijke krachten voor dieren en mensen,...kruiden-recepten en dranken

in functie van het seizoen : kleuren, geuren, smaken,... en nieuwe paden ontdekken in het mooie Zoniënwoud met een unieke mix van 2  persoonlijkheden in hun vak:

Ruben Jacobs, dé Boskruidenier & NERVA Adem Expert en oprichter Vitality Builders, Sophie Vercammen 

1 worden met jezelf en de natuur !

Samen verkennen en plezier maken buiten in kleine groepen, Covid Proof,  terwijl we uiteraard ook zorgen voor:

• een leuk notitieboekje voor onderweg
• lekkere gezonde hapjes en drankjes voor onderweg en als aperitief op de B&B als afsluiter van onze "Vitality Walk with herbs".

Een dubbele beleving met 2 experten ! 

Bij vertrek naar huis , krijgen jullie ook nog:

• een leuk natuurlijk verrassinsgpakketje mee  voor thuis,
• met ook recepten van wat jullie geproefd of gedronken hebben.

3u samen ontdekken en op stap met 2 experten + notitieboekje + + 3 recepten + verrassingspakket voor thuis proeverijen onderweg en op B&B Hippo-Droom bij Vitality Builders.

Sophie & Ruben zorgen dus voor mekaars en jullie gezondere levensstijl & vitaliteit om jullie zo te inspireren op het moment zelf en zeker ook nog nadien !

Heb jij interesse, of wil je gewoon jezelf even verruimen en (her)ontdekken.  

Twijfel dan zeker niet en schrijf je nu in hieronder want de plaatsen zijn bewust beperkt in deelnemers.

Het belooft een pracht van een dag te worden voor ieder van ons, diepgaand, verruimend en onvergetelijk genieten op een andere manier dan je gewoon bent en dit samen met 2 unieke experten in hun vak.

Hartelijke kruidige groeten,

Ruben & Sophie als een geboren complementair , Vitality Builders-team